“Mindenkit ér, mindenki beszél róla, mégis csak kevesen vették a fáradságot, hogy utánnanézzenek, valójában mi is a stressz.” – írja Selye János a stresszelmélet megalkotója.
A stressz tipikusan új, úgynevezett urbanizációs betegség. A stressz nem egyszerű betegség, hanem egy betegségsorozat elindítója lehet. Okozója a rohanó életformánk, a határidők, áremelések, dugók, a tömeg, a zaj, úgy érezhetjük, hogy szétforgácsolódunk a hétköznapokban. Szervezetünk képtelen alkalmazkodni a folyton változó körülményekhez. Az állandósult stressz hatására tüneteink között megjelenik a depresszió és a neurózis, azután ezek ellensúlyozására rossz esetben a dohányzás, az alkoholizmus, drogfüggőség, szélsőséges esetben az öngyilkosság.
Miben segít az az interaktív előadás sorozat, ami 2016 január 20-február 17 között, minden szerda este 17,30-tól tartunk Pécsett a Tudásközponban?
– Segít felfedezni a stersszforrásokat,
– Segít kialakítani a stressz elleni védőmechanizmusokat,
– Segít felülkerekedni a hétköznapi stresszhelyzeteken,
– Megismerteti Önt az egészséges, kiegyensúlyozott élet alapelveivel.
Ezért érdemes eljönni!!!